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赫哲族是黑龙江省独有的少数民族。据古代文献记载，赫哲人的先民能歌善舞，其民间舞蹈质朴、欢快、节奏鲜明，具有浓郁的地域特点和民族特点。赫哲族世代生活在白山黑水之间，幅员辽阔的三江平原和绵延神秘的完达山，以及传统的渔猎生活，赋予了赫哲族人民舞蹈的灵性。在生产劳动过程中，在自然环境的影响下，赫哲人创造了有自己的鲜明特色的民间舞蹈。
赫哲族民间舞蹈主要包括萨满舞、天鹅舞两种主要形式，反映的多为祭祀活动及狩猎活动等。此外，民间游戏以及由俄罗斯引人被赫哲人称为“皮里西勒”的舞蹈也是赫哲传统舞蹈文化的有机组成部分。萨满舞很大的一个层面来源于赫哲族的宗教信仰。萨满，满语意为因为兴奋而狂舞的人。赫哲族的先民自古以来存在着万物有灵的观念，因此赫哲人有自然崇拜、图腾崇拜和灵物崇拜等习俗。在众多的崇拜仪式中，形成了独特的萨满民间舞蹈。跳鹿神是赫哲萨满祭祀的代表性舞蹈。赫哲人在每年的三月三和九月九，赫哲族村民都要举行跳鹿神的活动，仪式甚为隆重。其用意是萨满为全村百姓祈福消灾。
天鹅舞
赫哲人的家乡，有不少沼泽地带，每年春暖花开季节，一群群洁白的天鹅竞相飞来。在民间曾流传过优美抒情的天鹅舞，可惜现已基本失传。据打猎能手葛长胜老人回忆，他幼年时在富锦县的嗄尔当看过妇女跳天鹅舞的情景。她们身穿镶有彩色花边的长袍，随着歌声舒展双臂翩翩起舞，舞中时而还有模仿天鹅鸣叫的声音。过去常在年节时，在家中和院里栅栏内载歌载舞。老人记忆的动作有，开始双腿交叉半蹲，双臂伸向两侧上下缓缓挥动，接着双脚向前移动，尤如天鹅在江中自由荡漾，速度变快时，双腿立起前后交错跳动，两臂向上飞舞，好似天鹅相互追逐嬉戏。从这些描述中可以看出，天鹅舞动作虽然简单，但形象生动鲜明，别具特色。五十年代，在赫哲族群众的协助下，文艺工作者曾整理、编演了《天鹅舞》，受到赫哲人民的欢迎，并由哈尔滨电影制片厂拍摄录入《黑龙江歌舞》舞台艺术片内。
哈康布力
过去在赫哲族民间还流传一种集体舞，赫哲语称“哈康布力”，“布力”即“跳”、“做”、“干”之意。早年在万里霍通、苏苏屯、富锦嘎尔当一带的年节时，就有很多青年男女跳 “哈康布力”舞。舞时男女拉手，有时相抱转身，有时并进。在赫哲族依玛堪故事《查占哈特儿》中，有这样的记载：赫哲人风俗，每年正月初一日，青年男女集在宽阔房屋中一起跳舞，并有种种游戏。如“巴力其”（扮盲者捉迷藏游戏）、“阿尔初阔其”（即玩嘎什哈）、“ 哈康布力”等……（风凌纯声著《松花江下游的赫哲族》）。该书作者对“哈康布力”有注释：“正月初一日晚上开跳舞会，青年男女相抱跳舞，名日：‘哈康布力’，此种跳舞，男女双方同意后，即可同跳，不跳的人坐而旁观”，由于年代久远，会跳“哈康布力”的人已不多了。其舞蹈动作有三步向前一起跳、拉手、拍手、转身等。
庇里西勒或庇里沁、皮里西勒
赫哲人还跳一种名叫 “庇里西勒”或“庇里沁”的舞蹈，此名是外来语音译。据会跳此舞的人说就是“踢踏舞” ，基本动作是“踢踏步”，舞者人数不限，动作统一，舞技熟练者，可以用脚踢打出各种复杂的快速节奏，令人欢快兴奋。庇里西勒舞，可能是由外地传来，在赫哲族人民中又有了很大的变化，形成了本民族的风格，成为赫哲族的一种民间舞形式。
萨满跳神
赫哲族过去信仰萨满教，人们把萨满（巫师）在跳神活动中边敲鼓边跳舞，男女皆有，平时仍参加劳动，他们都有一套特制的法具，包括神帽、神衣、神鼓、神杖、神刀等。跳神时男萨满头戴鹿角神帽（以鹿角叉数的多寡而分品级的高下），帽周围垂有长短不一的彩色飘带及其它饰物。身着用鹿皮制做并染成紫红色的神衣，上面缝有四脚蛇等动物图案，前胸后背挂有护心镜、“爱米”（即神像，是一种小木偶）等；腰围彩带式神裙、系腰铃；左手持神鼓，右手持鼓槌，有时也持神刀、神杖。神鼓是萨满诸神具中最重要之物，分抓鼓和单鼓两种鼓形。抓鼓为单面鼓，鼓的背面用四条皮带分结于鼓缘，中心系一铜圈，舞时手执铜圈。单鼓多用铜圈蒙皮制成，柄部小圈处系有小铁环。女萨满不戴鹿角神帽，在帽四周镶有荷花瓣小片，下垂彩色飘带，其它与男萨满服饰相同。
萨满跳神多在室内进行，舞时边击鼓边跳，均有特定的鼓点。动作大体有立、伛、蹲三种舞姿，立舞即上身稍曲，在腰和胯的带动下身体左右扭动，腰铃随之摆动，铿锵作响，步伐常用弓步交替向前迈出。伛舞即身体弯曲，边击鼓边旋转。蹲舞即双腿半蹲而舞（近似矮子步和蹲腿控制）与持刀作舞的步伐略有不同。
跳鹿神
赫哲人在每年的三月三和九月九，都要举行跳行跳鹿神的活动。其意是萨满为全村百姓祈福消灾。传统的仪式甚为隆重，届时全村男女都来还愿，前呼后拥奉迎着萨满跳神。在这个宗教祭祀活动中，却带有浓厚的群众自娱性成分。仪式开始后，萨满祷告完毕，有少年若干人，击鼓摆铃助兴，每人走三圈 。萨满开始跳神，自右而左跳转三圈，然后整队而出。神队以萨满和手执各种神物的七、八人为先导，群众尾随于后，萨满领唱鸠神（为萨满领路的神鸟）歌，众人随声附和。在萨满的带领下，由西至东挨家挨户跳神。回来时唱归来神歌，且行且唱。仍由萨满领唱众人和之。仪式结束后，村中能歌善舞者拿鼓系腰铃争相表演鼓舞，击鼓摆铃的动作和鼓点节奏变化多端，更有能者即兴作曲，最后众人饮酒食肉尽情欢娱而散。
