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布朗球:又称托球,是布朗族民间独有的体育项目。托球为细竹片精心编制,直径10至15厘米空心球,场地简单,可大可小,参加的人围成一个圆圈,用手心托球互相传递,如在传递过程中失误掉在地上,就要受罚。
武术:布朗族男子也和傣族了一样喜爱武术,每年四月十五在过抗山节时,青年人便以表演武术向老年人表示祝福,届时还要吃传统食品粑粑和芭蕉果。