岜沙苗寨如有宾客来临,一身威武的岜沙男子在寨门前吹奏芦笙、芒筒,岜沙姑娘用牛角杯敬上拦门米酒。一曲笙歌奏毕,三声铁铳响起,火枪对天鸣放,打开寨门迎宾入内。随后沿林中石板小道走进寨子,表演民族风情习俗。
岜沙人酷爱荡秋千,他们在森林深处的大树丫上系上长长的草绳,起荡时,从高处坡上助跑,借助惯性抛向高处,高者可抛到4、50米高,的确很惊险。
荡秋千既是他们的娱乐体育活动,也是男女表达爱情的一种方式,每年农历六月,有个节日叫做“努牙会”,意思是“吃新节”,节日期间,姑娘们盛装打扮,三五成群在林子里悠闲自得的荡秋千,等着小伙子到来,当小伙子们出现后,姑娘们把秋千荡得老高,同时眼睛向下面的小伙子们频送秋波,如果哪个小伙子被打动,就会跳上秋千一起荡,荡得高荡得久说明最情投意合,情深处姑娘小伙跳下秋千手挽手走进森林深处。