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纳西族传统的体育活动很多,主要有打秋千、打磨秋、赛马、摔跤和射箭打靶等;但属纳西族独有的体育项目是纳西族的“东巴跳”。东巴跳:由于过去纳西族信仰东巴教,所以东巴跳多在东巴教的各种祭礼和节日,以及婚、丧活动中出现。原来带有一定的宗教色彩。经改革后,东巴跳基本已成为一种以练武为主,文体结合的运动形式。