竹铃球,顾名思意是用竹编成带铃的竹球,滚动起来铮铮作响,震撼土家山寨,竹铃球是土家人的精灵。打竹铃球以一块平地为场,置有两个篮、筐,双方以掷球人篮入筐为胜。可男与女比,也可男女混合组队;可以双方人数不等;还可根据水平高低调整比赛规则。此项目竞技性强,趣味无穷,少男少女尤为喜爱。笛声一响,场上人声鼎沸,竹球滚滚、铃声铿锵、生机勃勃。土家先民把竹铃球比赛作为一种教育手段,教育后代去竞争、进取、学会与同伴合作、净化、升华土家族之魂魄。土家人将进一步开发、推广竹铃球,他们深信:独具魅力的竹铃球将飞出土家山寨,跨越武陵山区.成为华夏民族共同拥有的文化财富。